[...] można wymienić jedynie sektorówkę i stroboskopy na Krytej. W końcu przyszedł czas na mecz wyjazdowy. Niestety długo oczekiwany wyjazd zbiegł się w czasie z fatalnym stanem zdrowia Papieża Jana Pawła II. Większość sobotnich meczów została odwołana. My niestety musieliśmy grać. Do Lubina, autokarami organizowanymi przez Stowarzyszenie, wyjechało [...]
Nieno co Ty gadasz teraz plecy znowu :-( ajj Marta masz Ty szczęście do tych kontuzji wrednych... no cóż, ZDROWIA życze oczywiście i czekam na nowy dziennik - mam nadzieje że test przebiegnie cały pomyślnie bez nowych uszczerbków na Twoim zdrowiu };-)
[...] czerwonego wina i ciężkich piw, nieco lepiej po białym winie oraz tzw. czystych alkoholach (gin, rum, wódka). Lekarze straszą, że poranny kac stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Zdaniem specjalistów ofiarami kaca są przede wszystkim ludzie pijący rzadko i małe ilości alkoholu. Spożycie zbyt dużych jego ilości może mieć dla nich różne [...]
[...] Najbardziej zaawansowany i kompletny produkt LISTERINE® Czyści i chroni zęby zapewniając 6 korzyści dla zachowania zdrowia całej jamy ustnej: - usuwa do 99,9% bakterii w jamie ustnej - zapewnia świeżość oddechu do 24 godzin Sposób użycia Stosować 2 razy dziennie po umyciu zębów. Płukać [...]
[...] Czasem warto postawić na inny zakres powtórzeń, jakieś metody intensyfikacyjne lub inną objętość. Bo niestety bywa tak że prąc w te ciężary zaczynamy to robić kosztem zdrowia. Siła przychodzi szybciej niż są w stanie na przykład rozwijać się nasze ścięgna. także dokładanie jest ok - ale okresowo warto stawiać też na inne kwestie i dawać [...]
[...] lekką astmą może się zająć sportem wyczynowym i uczestniczyć w zawodach, choć wydaje się, iż współczesny sport wyczynowy dawno przestał być działaniem prowadzącym do poprawy zdrowia. Z tego też względu, nie zabraniając, nie warto zachęcać chorego obciążonego astmą do uprawiania sportu wyczynowego. Choroba nie zamyka jednak drogi do amatorskiego [...]
Kłótnia z żoną czasem jest dobra :-) Wydaje mi się, że tych węgli to chyba nie jest tak mało a o ilości kalorii to można mówić gdy podana jest gramatura. Zdrowia i energii do aktywności fizycznej życzę.
[...] się nad naszymi możliwościami. Dobór odpowiednich zajęć zależy od wieku, płci, wagi ciała (nadwaga jest przeciwwskazaniem do wykonywania wielu ćwiczeń), ogólnego stanu zdrowia. Jeśli już wiesz co chcesz osiągnąć poprzez ćwiczenia, kolej na wybór odpowiednich zajęć. Po kolei spróbujemy rozszyfrować nazwy poszczególnych form aerobicu: [...]
Chyba uwzględniłeś straty kalorii w związku z rowerem? Ja przy twoim celu (masa) dołożyłbym jakiegoś kalorycznego gainerka ,jeśli chcesz zwiększyć masę ciała o 10%. Tobie on nie zaszkodzi Też mi się nasunęła taka sama myśl (po zobaczeniu zdjęć oraz przeczytaniu wzrostu i wagi ciała) - zwłaszcza, że założenia przyrostu masy są ambitne. Zdrowia [...]
astry1 - przyłączam się do gratulacji i żdrowia życzę Ubolewam jedynie nad swoim wzrokiem: na zamieszczonych zdjęciach widzę inne wymiary niż podajesz tzn na jednym widzę 31,5 cm a na drugim ok 30cm (okulary muszę zmienić!).
[...] przedtreningowe które na pewno przyniosą Ci ulgę! Ponownie apeluje iż kluczem do masy w tym temacie jest DIETA, suplementy nie przyniosą żadnych korzyści bez odpowiedniej diety, indywidualnej dla Ciebie drogi kulturysto. Dieta jest podstawą i nią pozostanie, dla braków wspomiane wcześniej białka/gainery/BULKi. Życzę Masy, zdrowia, i sukcesów
[...] "składnikiem" takiego migotania (nie będę tu przecież opisywał, że powiększenie mięśnia sercowego powoduje wzrost wydajności tego organu co pociąga za sobą wzrost ciśnienia tłoczonej krwi itd). Poza tym migotanie powszechnie kojarzy się chyba z osobami starszymi a nie z trzydziestokilkulatkami wyglądającymi jak okazy zdrowia i siły.
sterole roślinne, hmm dla zdrowia OK aminokwasy, wiadomo :D substraty energii, hmm konkrety ?? podstawowe kwasy tłuszczowe (EFA), dla zdrowia SUPER !! elektrolity, ok po wyczerpujacym treningu wzmacniacze, nukleozydy hmm konkrety ?? i podstawowe minerały wiadomo dla zdrowia dochodzi kwestia dawek Składniki te gwarantują, że Natural Sterol [...]
[...] full komplet :) a meta nie na koniec a w momencie stagnacji ponieważ jak ją dasz na koniec cyklu i nagle zejdziesz ze wszytskiego to woda zleci i szkoda będzie zachodu i zdrowia. Przyjęło sie dawanie mety na kicka ale szkoda marnować jej potencjał na start takie jest moje zdanie, nie doceniona jest metka a środek jednak bdb :) Co do odbloku [...]
Witajcie. Z całego serca życzę wszystkim startującym dobrej wycinki. Najbardziej życzę zdrowia i braku kontuzji, ponieważ czytając Wasze dzienniki wiem że zaparcie do treningów oraz trzymania miski macie wszyscy. Ze swojej strony powiem, iż takie konkursy wraz z prowadzeniem szczegółowego dziennika, bardzo pomagają. Sądzę, że niewielu z Was ma [...]
[...] skurcze brzucha, że tracę oddech. Na koniec zrobiłem trening na podciąganie Armstronga 9 serii po 3 podciągnięcia z przerwami po 60 sekund. To ćwiczenie przy moim stanie zdrowia było bardzo wyczerpujące a zarazem łatwe. W sumie mogłem zacząć od 4 podciągnięć ale nie chciałem przesadzić 4 podciągnięcia zrobię za tydzień. Pojadę na spokojnym [...]
[...] - prywatne, zdrowotne, motywacyjne i finansowe muszą przynieść rezultat w postaci podium - podkreślił. Jego zdaniem w osiągnięciu celu może mu jedynie przeszkodzić zły stan zdrowia. - Co tu dużo mówić - ta trójka z przodu mojego wieku sprawia, że wiele rzeczy na treningu przychodzi trudniej, a jedyne co jest łatwiejsze to nabawienie się [...]
Juz nie moge sie doczekac zdjec po mikrocyklu z takim treningiem, choc z drugiej strony moja bujna wyobraznia i tak nie potrafi przedstawic sobie obrazu miazgi wiekszej, niz ta ktora juz reprezentujesz.. Do tej pory myslalem ze Pawel katuje mnie planem treningowym, ale Marta widzi mi sie wiekszym tyranem.. ;) Zdrowia, reszte wypracujesz sobie sama [...]
[...] i wpisz google "ginekomastia nfz" - dasz radę... Pytanie o oczekiwanie jest na poziomie "ile czekaliście do dentysty?" Najpierw dowiedz się na jakich zasadach działa służba zdrowia w Polsce, potem wykonaj telefon do NFZ i zadaj magiczne pytanie - jak się dowiesz co to są kontrakty NFZ to będziesz wiedział o co zapytać... Zmieniony przez - [...]
LEGIA WARSZAWA
